ਔਰਤ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਟਾਇਆ 27 ਕਿਲੋ ਭਾਰ, ਹੁਣ ਬਣਾਏਗੀ 6 ਪੈਕ ਐਬਸ…

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ …

ਔਰਤ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਟਾਇਆ 27 ਕਿਲੋ ਭਾਰ, ਹੁਣ ਬਣਾਏਗੀ 6 ਪੈਕ ਐਬਸ… Read More

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਨਮਕ-ਮਿਰਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ ਰਸ, ਇਹ 6 ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ

ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਕਈ ਫਲ ਵੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬੇਰੀਆਂ ਹਰ …

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਨਮਕ-ਮਿਰਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ ਰਸ, ਇਹ 6 ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ Read More

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਉਂਗਲਾਂ ਫੜ੍ਹਨ ਦੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ? ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

‘ਚਤਕ-ਚਤਕ’ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਧੁਨੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਚੱਟ ਕੇ ਇਸ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ …

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਉਂਗਲਾਂ ਫੜ੍ਹਨ ਦੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ? ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ Read More

ਦੁੱਧ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਕੇ ਅਤੇ ਬੀ12, (ਥਾਈਮਿਨ) ਅਤੇ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵਰਗੇ …

ਦੁੱਧ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ Read More

ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ ਘਰ ਬੈਠੇ ਕਰੋ ਬਿਨਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਜੀ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ ਜੀ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਇਟ ਤੇ ਆਉਣ ਤੇ ਆਪਜੀ ਦਾ ਹਾਰਦਿਕ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ| ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾਂ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੰਮ ਆਉਣ ਵਾਲੇ …

ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ ਘਰ ਬੈਠੇ ਕਰੋ ਬਿਨਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਜੀ Read More

ਬਾਬਾ ਜੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਇਸ ਤਰਾਂ ਆਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਓ,ਸਰੀਰ ਚ’ ਕਦੇ ਵੀ ਗਰਮੀ ਨੀ ਪੈਂਦੀ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ ਜੀ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਇਟ ਤੇ ਆਉਣ ਤੇ ਆਪਜੀ ਦਾ ਹਾਰਦਿਕ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ| ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾਂ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੰਮ ਆਉਣ ਵਾਲੇ …

ਬਾਬਾ ਜੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਇਸ ਤਰਾਂ ਆਲਸੀ ਦੀਆਂ ਪਿੰਨੀਆਂ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾਓ,ਸਰੀਰ ਚ’ ਕਦੇ ਵੀ ਗਰਮੀ ਨੀ ਪੈਂਦੀ Read More

ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ ਘਰ ਬੈਠੇ ਕਰੋ ਬਿਨਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਜੀ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ ਜੀ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਇਟ ਤੇ ਆਉਣ ਤੇ ਆਪਜੀ ਦਾ ਹਾਰਦਿਕ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ| ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾਂ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੰਮ ਆਉਣ ਵਾਲੇ …

ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ ਘਰ ਬੈਠੇ ਕਰੋ ਬਿਨਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਜੀ Read More

ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ ਘਰ ਬੈਠੇ ਕਰੋ ਬਿਨਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਜੀ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ ਜੀ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਇਟ ਤੇ ਆਉਣ ਤੇ ਆਪਜੀ ਦਾ ਹਾਰਦਿਕ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ| ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾਂ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੰਮ ਆਉਣ ਵਾਲੇ …

ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ ਘਰ ਬੈਠੇ ਕਰੋ ਬਿਨਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ-ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਜੀ Read More

ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖਤਮ ਹੋਣਗੇ-ਬਸ ਆਹ ਨੁਸਖਾ ਵਰਤ ਲਵੋ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ ਜੀ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਇਟ ਤੇ ਆਉਣ ਤੇ ਆਪਜੀ ਦਾ ਹਾਰਦਿਕ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ| ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾਂ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੰਮ ਆਉਣ ਵਾਲੇ …

ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖਤਮ ਹੋਣਗੇ-ਬਸ ਆਹ ਨੁਸਖਾ ਵਰਤ ਲਵੋ Read More

ਜੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਚੜਦਾ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨਾ ਲਗਾਓ-ਤੁਰੰਤ ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਵਰਤੋ-100% ਠੀਕ ਹੋਵੋਂਗੇ

ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਿਮਾਰ ਰਹਿਣਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸ ਕਰੋਨਾ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕ ਹਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣ ਦੇ …

ਜੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਚੜਦਾ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨਾ ਲਗਾਓ-ਤੁਰੰਤ ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਵਰਤੋ-100% ਠੀਕ ਹੋਵੋਂਗੇ Read More