ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ‘ਚ ਸ਼ੌਕ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤੰਦੂਰੀ ਰੋਟੀ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਡਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਸੱਚ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਸ਼ੌਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਚਲਾਕ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ …

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ‘ਚ ਸ਼ੌਕ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤੰਦੂਰੀ ਰੋਟੀ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਡਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਸੱਚ Read More

ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ‘ਚ ਛੁਪਿਆ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਇਹ ਫਾਇਦੇ

ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਦਾਦੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਪਰ ਸਮੇਂ …

ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ‘ਚ ਛੁਪਿਆ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਇਹ ਫਾਇਦੇ Read More

ਔਰਤ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਟਾਇਆ 27 ਕਿਲੋ ਭਾਰ, ਹੁਣ ਬਣਾਏਗੀ 6 ਪੈਕ ਐਬਸ…

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ …

ਔਰਤ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਟਾਇਆ 27 ਕਿਲੋ ਭਾਰ, ਹੁਣ ਬਣਾਏਗੀ 6 ਪੈਕ ਐਬਸ… Read More

ਇਹ ਭੋਜਨ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁੱਢੇ ਦਿਖਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹਨ।

ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਉਪਰੋਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ …

ਇਹ ਭੋਜਨ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁੱਢੇ ਦਿਖਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹਨ। Read More

ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ, ਚਰਬੀ ਬਣਾਏਗੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿੱਟ, ਬਸ ਇਸ ਆਸਾਨ ਡਾਈਟ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ

ਆਪਣੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ …

ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ, ਚਰਬੀ ਬਣਾਏਗੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿੱਟ, ਬਸ ਇਸ ਆਸਾਨ ਡਾਈਟ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ Read More

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੋਂ 3 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਲੇਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਰੀਏ?

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹਰ ਸਾਲ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ …

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੋਂ 3 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਲੇਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਰੀਏ? Read More

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਨਮਕ-ਮਿਰਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ ਰਸ, ਇਹ 6 ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ

ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਕਈ ਫਲ ਵੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬੇਰੀਆਂ ਹਰ …

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਨਮਕ-ਮਿਰਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ ਰਸ, ਇਹ 6 ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ Read More

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਉਂਗਲਾਂ ਫੜ੍ਹਨ ਦੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ? ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

‘ਚਤਕ-ਚਤਕ’ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਧੁਨੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਚੱਟ ਕੇ ਇਸ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ …

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਉਂਗਲਾਂ ਫੜ੍ਹਨ ਦੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ? ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ Read More

ਦੁੱਧ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਕੇ ਅਤੇ ਬੀ12, (ਥਾਈਮਿਨ) ਅਤੇ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵਰਗੇ …

ਦੁੱਧ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ Read More

ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦੇਵੇਗਾ

ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ (ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ): ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਇੰਨੀ ਵਿਗੜ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ …

ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦੇਵੇਗਾ Read More